“口蘑的营养成分很高热量食物较较少，除基础的膳食纤维素，蛋白和多种营养元素外，还含有叶酸片、铁、钾、铜、维生素b2等营养元素。经常服用也有降低心率及血中碳水化合物的具有。” 食物清单主要材料红焖肉半小碗口蘑12个青椒一个葱少量姜少量蒜少量辅材油少量盐少量五香粉少量香油1勺咸香口感油炸加工工艺十分钟用时一般可玩度红焖肉油炸口蘑的做法流程1红焖肉半小碗，口蘑12个，青椒一个，葱蒜适当。

2口蘑托去太差的地区。3消除干净整洁。4托一片。5绰水，纯棉毛巾一下就讫去腥味。

6太凉。7准备好全部食物。8炒菜锅制冷下油油炸香葱蒜。

9重进红焖肉煸炒。10特1勺香油，清煮特五香粉再作重进青椒煸炒分布均匀。11红焖肉油炸口蘑。来源于 美食天下 逐梦一ZbDu 的著作用以的厨房用品：炒菜锅隶属归类：干锅菜家常小炒午饭晚饭*本食谱为创作者独家代理发布于美食天下，限令别的服务平台或本人发表。

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